阿强（桑伟淋 饰）自幼学习中国武术，并在某次武术比赛之中取得了冠军的头衔，然而，自此之后，他的武士之路停滞不前，似乎是害怕这唯一的头筹被夺走，阿强放弃了参加比赛，只是在村里做小孩子的武术教练。某日，阿强邂逅了名为小虞的伤残女孩，女孩极力鼓励阿强离开村子，去外面的世界看一看。小虞的话点醒了阿强，于是他和好友虾仔（李铁 饰）一起前往深圳。在深圳，阿强结识了歌女阿灵（倪景阳 饰），并且在一场误会之中被阿灵的姐夫赵威（滕军 饰）打到。之后，阿强找到了好友阿龙（赵子龙 饰）向其寻求帮助，却意外的得知阿龙的父亲是一名资深的散打教练。

103.78.152.*：2004年真是动作黄金年代，好片层出不穷！

36.26.33.*：有人是因为喜欢桑伟淋,赵子才看的这部的吗？

116.7.161.*：为什么国语声音好小，你们声音大吗？

123.119.20.*：特别喜欢看动作，还有其他动作推荐吗？

166.10.165.*：找了好久散打，终于找了，想看个国语版太不容易了！

114.238.99.*：散打是2004最好看的动作。

112.24.228.*：散打好看吗？我还没看

222.175.19.*：为什么散打下载总是在99%卡住了！！！

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